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生活
年間振り返りテンプレート
karina-art2025-07-11
年末の振り返りと2026年の計画を立てるためのテンプレート。目標を設定し、今年を象徴する言葉を決め、明確な意図を持って成長しましょう。
これは何？
このテンプレートは、スザンナ・コンウェイの手法とワークブック『Unravel Your Year』に基づいています。去る年を丁寧に締めくくり、新しい年への明確なビジョンを描くためにデザインされています。テンプレートは、去る年の振り返りと来る年の計画という 2 つのパートで構成されています。過去を深く振り返り、未来に意味のある目標を設定したい方に最適です。
主な特徴
- 1 年間の完全な構成：去る年への別れから新しい年の迎え入れまで。
- ステップバイステップのガイダンス：個人生活、目標、身体的・精神的なウェルビーイングをカバーする 14 のテーマ別チャプター。
- 追加リソース：『Unravel Your Year』と『Find Your Word』の PDF ファイル付き。
- 「100 の願い」セクション：本当の望みや夢を引き出すお手伝い。
- アクションプランページ：目標を具体的なステップやタスクに落とし込みます。
- 視覚的に考え抜かれたデザイン：各チャプターにはナビゲーションしやすいユニークなカバーが付いています。
使い方：
- テンプレートを開き、一年の振り返りのセクションから始めましょう。
- 各チャプターの質問に答え、出来事、感情、個人的な気づきを振り返ります。
- 翌年のセクションに進み、今年の言葉を選び、願いリストを書き、ミッションを定義し、未来へのビジョンを描きましょう。
- アクションプランページを使って、目標を月ごとまたは四半期ごとのステップに分解します。
- 年間を通じてテンプレートを見直し、進捗を評価し、方向性を調整しましょう。
おわりに
年末の振り返りが初めての方も、すでに毎年の習慣になっている方も、このテンプレートは構造的で温かみがあり、思慮深いパートナーになります。過去を振り返ることで力を得て、自信を持って未来を迎えましょう。
